Yoga prénatal
Doux, encourageant et responsabilisant
Le yoga prénatal est conçu pour vous aider à rester forte, détendue et connectée pendant votre grossesse. Grâce à des mouvements conscients, des exercices de respiration et de relaxation, ces séances accompagnent votre corps en pleine évolution, soulagent les inconforts courants et vous préparent physiquement et émotionnellement à l'accouchement.
Je propose des cours particuliers de yoga pour les femmes enceintes à partir du deuxième trimestre. Les cours sont adaptés à tous les niveaux.
Cours privés
Vous habitez à Leiden ou dans les environs ? Je me déplace à votre domicile pour une séance privée de yoga prénatal, spécialement conçue pour vous et vos besoins changeants pendant la grossesse.
En studio
Retrouvez-moi tous les jeudis à 18h15 au TenzinYoga à Leiden.
Plus d'infos : www.tenzinyoga.nl
Cours en ligne
Vous n'êtes pas à Leiden ? Je vous propose des cours en ligne.
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Prix et détails
Enseigné dans le confort de votre maison, avec tapis et matériel supplémentaires fournis si besoin.
Pour des cours particuliers de 60 minutes à votre domicile :
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250 euros pour 10 leçons
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120 euros pour 5 cours
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30 euros par cours
Pour les cours privés de 60 minutes en ligne :
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210 euros pour 10 leçons
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110 euros pour 5 cours
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25 euros par leçon
Vous souhaitez prendre un cours de yoga avec vos amies enceintes, n'hésitez pas à nous contacter pour connaître les tarifs !
Veuillez nous contacter pour discuter de la disponibilité.
excl. TVA + 0,30€ par kilomètre en dehors de Leiden et Leiderdorp + frais de stationnement
